LifeTimeValue通信vol19:健康のためのサポートってやっぱりいいな〜と

  • 配信日: 2021-04-29 11:48:45
こんにちは!
株式会社Life Time Valueの福島です。

あっという間にゴールデンウィークに突入!
4月は、新しい企画が色々スタートしており、
なんだかバタバタして気づけば、29日と、
もう間もなく4月も終わりというタイミングに。。。


4月は、新しい健康サポートプログラムが、
4つ動き出しています。

1.スポーツ選手や経営者の方への、
 健康&モチベーションサポート
2.女性のためのアンチエイジングトレーニング倶楽部
3.『100歳健康くらぶ』
4.健康経営のプロジェクト  と。

この中でも、改めて感じたことは、
直接的に健康や運動のためのサポートが始まり、
改めて、楽しいな~!と、実感。

運動をしている方でも、実は、身体をきれいに見せるために!
ということでやっているけど、実は腹筋がちゃんとできてない。
それにより、身体の見た目も悪かったり・・・

運動をしていない方にとっては、
運動の強度を高くイメージしすぎてしまっている。
だから始めないとか、継続できないとか。

いずれにしても、上記1番の弊社でいう、【エナジーコーチ】
という概念のサポートがとても大切だ!と。

まず、目的を明確にすること。
何のために、<ダイエット>、<健康維持>・・・と
その新名の目的のために、運動や食事の改善などを行うのか?

そして、目的までの道のりの目標をつくり、
そのために何をしていくか!?を考える。

ココがさらに大切で、目標というマイルストーンと、
目的に達したら、どうかんじるか!?など、
具体的にイメージ化していく事。

それにより、モチベーションが高まり、
継続していくえなるぎーになりますから。

あとは、日々、やるべきことを行う。
そこは、定期的にサポートさせていただけたら、
一緒に進んでいけたら、多くの場合、ゴールへたどり着ける。

その1歩を4月は多くの方と共有できましたね~。
そのあたりがやっていてやはりいいな~!と。


5月まで毎月5名様限定、
そのエナジーコーチのカウンセリング30分500円です。
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皆様の健康状態を1つ上にレベルアップするのに、
1人でも多くの方々のお役に立てたら幸いです。

個人的には、本当にワクワクが盛りだくさんの
新年度が始まりました。
 
少しでも多くの方にワクワクを伝えていけたら幸いです!!

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では、素敵なゴールデンウィークをお過ごしください!