今日は『おひつじ座満月』ですね

  • 配信日: 2020-10-02 18:06:04
健康づくりの五大原則として
「動・想・食・息・眠」
があります。
これらを五行に配当すると

動=木=肝臓・胆のう・目・筋・怒・春・風、、、
想=火=心臓・小腸・舌・血脈・喜・夏・暑、、、
食=土=膵臓・胃・口唇・肌肉・思・土用・湿、、、
息=金=肺・大腸・鼻・皮毛・憂悲・秋・燥、、、
眠=水=腎臓・膀胱・耳・骨・恐驚・冬・寒、、、

ん~・・・
難しいですね
健康づくりは何か一つだけをやっているからOKっというコトではなく
何でもかんでもやった方が良いってコトです。
なので
あれもこれもやりましょう!!
あっ、
なんにもやらないよりは
何か一つでもやっている方が断然良いですよ!!

セルフケアやエクササイズなどの身体づくりでは
〇〇しながらではなくて
ちゃんと身体に向き合ってしてくださいね!
自分自身の身体なんですから
感謝の気持ちで向き合ってくださいね!
あっ、
なんにもやらないよりは
〇〇しながらでも断然良いですよ!!

HBMアシストは
アナタの健康づくりや身体づくりを
シっかり丁寧にお手伝いして
スっきり心おきなく
トータルに五大原則ができるように
アシストします(^^)v