◆心を助けてくれる色

  • 配信日: 2019-10-21 17:05:28
【アートと心の旅】メールマガジン
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アートセラピーや絵画表現を通して、

今を頑張る女性・妊婦さん・子育てママを応援する【マエガミのアトリエ】

主宰のイシカワ マエガミです。


久しぶりのメルマガとなってしまいました。

台風の影響で、各地域で被害に遭われた方、
お見舞い申しあげます。
一刻も早い復興を願います。


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Topics
【1】心を助けてくれる色
【2】10月にオススメの作品
【巻末】イベント出店のおしらせ
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【1】心を助けてくれる色



今回のような災害では、その程度の差はあれど、

多くの方々が心理的なダメージを受けられて、

心身ともに疲れているのではないかと思います。




そんな時は、目に触れるものだけでも、

「色の力」

を借りることをオススメします。



ということで、
色のパワーをまとめてみました↓↓↓



心身共にリラックスしたいとき

疲れているときは

▶︎ 緑 (それもパステル調の淡い緑)




気持ちを前向きにしたい時

ショックなことがあった時は

▶︎ オレンジ(パステル調の淡いオレンジ)




落ち着きたい時

気力がなえた時

▶︎ 茶色 (木目などのあたたかみのある茶)




冷静な判断がしたい時

精神的に癒されたい時

▶︎ 青 (パステル調の淡い青は癒し効果が強い)




癒されたい時

悲しい時、眠れない時は

▶︎ 紫色 (アメジストなどの石も力をくれます)




優しい気持ちになりたい時

イライラ、心がささくれだっている時、

▶︎ ピンク(パステル系のものは癒し効果大)




身体をあたためたい時

やる気を出したい、頑張りたい時

▶︎ 赤 (濃い赤はパワーが強いです)




心機一転したい時

新しくスタートを切りたい時は

▶︎ 白




弱い心を隠したい時

感情をコントロールしたい時

▶︎ 黒




などなど。その時々によって、

その人に必要な色というのは変わってきます。




人間の視覚からの刺激は大きく、

自分の目に触れるものの色は

自分で思う以上に心身に作用しています。



自分の服や小物や手帳なノートなど

身につけるものなどに取り入れることで、

気持ちが少しでも変わりますので、

ぜひ取り入れてみてくださいね!




【2】10月にオススメの作品


今月は、グスタフ・クリムトの作品

「パレス・アテナ」をオススメします。

クリムトが36歳の時の作品です。


アテナとは戦いの女神で、
見るからに強そうな女性の神を猛々しく描いています。

この作品は、クリムトが所属する「分離派」の芸術に対して、無理解な保守派に対しての
挑戦的・侮辱的な姿勢を表現したものです。
クリムトがいわゆる「敵」に対して「負けまい」とする思いが表れています。


今回の台風もあってのことですが、

皆さまがそれぞれ「対峙している問題・課題」に対して

「負けないで欲しい」という思いから選びました。

▶︎作品はこちら
https://www.instagram.com/p/B3mYwtxl-Dn/?igshid=11ts57897okcx


その他にもクリムトは、秋を匂わせる装飾的で魅力的な作品を多く残しています。

ぜひ触れてみてくださいね。




【巻末】イベント出店のお知らせ


毎回来場者数1000人を超える大盛況イベント
「ひのママフェス」にて、

「マエガミのアトリエ」として出店が決まりました。


《日程》 11月17日(日)10:00〜17:00

《場所》 イオンモール多摩平の森


普段はマンツーマンのセッションという形でのアートセラピーですが、

今回は、お一人20分程度で簡単な塗り絵のワークショップになります。


アートセラピーの楽しさや面白さを気軽に体験していただけるブース形式で行います。


予約等は必要ありませんので、
直接現地にお越しください。

お子様連れの方もウェルカムです(^^)




それでは、またメールします!


イシカワ マエガミ

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