カラダとココロは繋がってる/あいstretch

  • 配信日: 2021-06-29 08:04:56
こんにちは!あいstretchのあいです^^

先日は力が入り過ぎて、あんた何者?!
と思った方もいらっしゃるかもしれません笑

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私は子どもがたくさんいるわけでもないし、
特別な訓練を受けているわけでもありません。


なのですが、
カラダを扱うお仕事をしていると
どうしても繋がってくるところなんですね。




肩が凝っている人は
いつも「肩に力が入っている」人かもしれません。
力んじゃっている人は
いつも「緊張しやすい」人なのかもしれません。
カラダがガチガチな人は
もしかしたら「考え方が固くなっている」のかもしれません。




今まで7万人以上のストレッチをさせていただいてきた中で
やっぱりカラダとココロは繋がっているんだ〜
と感じています。



カラダが整うと心が整う。
なので、私は肩こりや腰痛などの慢性痛をケアしていきたい。
偏頭痛が当たり前なんて思ったほしくない。
病気だから遺伝だから、って諦めてほしくない。

食もカラダを整えるもの。
大切なカラダのために、きちんと選んで摂ってほしい。



普段は恵比寿でパーソナルストレッチのお店を
夫婦で経営していますが、オンラインでも行っています。


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