梅雨のだるさの正体は“湿邪”

  • 配信日: 2020-07-13 08:37:41.278242
こんにちは。
なかむらファミリー接骨院です。

雨も多く、ジメジメした陽気が続きますね(>_<)
身体の倦怠感を訴える方も多く、この時期は体調管理も難しいと感じる方も多いのではないでしょうか?

梅雨時の湿度の高い環境では、十分に汗をかくことができず、体内に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、血流が悪くなります。
東洋医学では、このような不調を引き起こす湿度や湿気のことを “湿邪(しつじゃ)”と呼びます。
この湿邪が身体のだるさの原因の一つなのです。

他にも湿邪が体内に入ると、胃や腸などの消化器の不調、関節の痛み、むくみなどの体調不良を引き起こします。
毎日の仕事が辛くなって生きたり、症状が改善せずにお困りの方は、早めに身体のメンテナンスをしていきましょうね!

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