こんにちは☀
なかむらファミリー接骨院です。

緊急事態宣言が解除され、各施設や学校なども少しずつ開始されることも決まり、段々と通常通りの生活を送れるかな？と思う一方で、
必ず第２波が来るという西村大臣の言葉を聞き、まだまだ自粛生活を続けなければならないのかな~と先が長そうなコロナウイルスとの
共存を考える日々が続いています。

そんな中でも、いわゆる【おうち時間】を有効に使い、どうせ自粛するなら良い時間に！という動きが世の中では多くみられますね。
オンラインでできるトレーニングや〇〇レッスン、いつもより手間や時間をかけたお料理を作る。
お菓子作りや大掃除(断捨離)など、ここぞとばかりに思い切った事が出来るのも【おうち時間】が多い今だからこそかもしれません。

我が家も断捨離を行いましたが、スッキリしていいですね(^^)

ちなみに身体のメンテナンスもお掃除と同じで、まとめてやると大変です…。
一度の短い時間では終わりません。
こまめにお掃除(身体の場合はメンテナンス)できている方は、酷くもならず、回復も早いんですよ！

まだ続きそうな自粛生活。
少しでもストレスなく、良い時間にしていきましょうね！

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