おはようございます⛅️野口ボクシングジムメールマガジンです📩

  • 配信日: 2021-09-16 10:09:32
野口ボクシングジム会員のみなさまへ

おはようございます♬ 

令和3年9月16日(木)のお天氣は、

曇り時々晴れの大変いいお天氣です♬ 


※たとえ雨でも曇りでも、
 今日という日は二度とないとても大切な一日です!
 与えられたお天氣を「大変いいお天氣」と表現し、
 自らの氣分を自身で持ち上げましょう♬

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◆information◆
    
(1)会長からのメッセージ
   




①氣温は、最高26℃、最低19℃、
 ボクシングを手段にたくさん動いて免疫力を上げていきましょう。
 木曜日は、対人練習を中心に稽古してください。相手との関係性の中でどう反応できるか、體(カラダ)で感じる練習です。
 今月のテーマであるロープスキッピング、最低2ラウンドは行いましょう。
 引っかからずに跳ぶ続けられるか、チャレンジなさってください。


 試合のお知らせ(※試合日はジムはお休みします)
 11月3日(水)東日本新人王予選/準決勝 スーパーフライ級、篠田将人
 場所:後楽園ホール
 


 以下は、日本ボクシング協会/コミッションから送られたお願いです。
 ぜひともお目を通してくださいますように。



※野口ボクシングジムオリジナルマスクが発売されました!¥1200(税込)です。

※週末(土日)と祝日はメール配信お休みします。

○会長の動画紹介コーナー
本日は高速ハンドスピード映像をご紹介いたします。
動画をご覧いただき、好きなボクサーの真似をしてみましょう。



※05分52秒の動画になります。
https://www.youtube.com/watch?v=lVaG5TbKtr0

野口ボクシングジムの『基本稽古』の復習はこちらから。
 ↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12595359104.html


②マネージャーによる(4)必見!新聞/テレビでは教えてくれない情報シェア
 更新しました。※更新日:9/14(火)

③我がジムの会員かつ後援者でもある
 ㈱ゴールデンチャイルド代表取締役、金子浩美さまよりお願いです。
 ↓
ゴールデンチャイルドマスク(1枚700円)をジムで販売しております。
令和2年7月豪雨にて多大な被害に遭った熊本県芦北町の一日も早い復興のために、
このマスクの売上金を寄付させていただきます。
みなさまのご協力のほど、よろしくお願いいたします。





④令和3年度スポーツ安全保険のお知らせ

(1)大人(64歳以下)1850円
(2)大人(65歳以上)1200円
(3)子供/中学生以下  800円

※スポーツ安全保険継続手数料は150円になります。

4月以降のお支払いには300円の手数料がかかります。

※銀行手数料の値上げに伴い、価格が上がりました。


9月のテーマは
『ロープスキッピング』です♬

ロープスキッピングはボクシングの基本中の基本です。
ジムでご指導している3つのリズム、
①真下のパターン
②1回のパターン
③2回のパターン
をしっかり音楽に合わせてリズミカルに跳べる稽古をしてください。

上下動は決して膝から行かず、股関節の抜きで行えるようにしましょう。
股関節の抜きなしでは正確な軸移動ができません。
股関節の抜きがあれば、軸移動の際に加重させることができ、
自ずと素早い動きと力強いパンチを放つことができるようになります。

9月はじっくりロープスキッピングに取り組んでみてください。




変異種で益々感染数が増加しています。
アメリカでは感染者の3/4が、なんとワクチン接種者だったことを明らかにしました。
ワクチンが體(カラダ)を守る訳ではありません。
いかにご自身の免疫力を高めるか、これが第一です。

治験であるワクチンで人体実験に参加する必要はありません。
自らで代謝を上げまくりましょう。




営業時間は、
平 日11時〜21時30分まで
土曜日12時〜20時まで
日曜日12時〜15時まで


コロナ感染防止のため、
ぜひともご自身専用の道具を揃えてください。
※価格等の詳細は会長まで。

・グローブ
・フルフェイスヘッドギア
・カッププロテクター
・マウスピース

 
(2)マネージャーのブログ、
   本日の「賢者の言葉」と「ラッキーカラー」は以下からどうぞ★
   


※「賢者の言葉」で心の筋トレをはかります♪
※「幸せ色」を身につけているとツキまくります♪

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12698234265.html


◆BOXOUTの先生がオススメする本日の曲とコラム◆

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12698191081.html



(3)マネージャーパーソナル/BOXOUT/一本歯下駄トレーニングの受講ご希望の方は予めご予約願います。

※会長にお申し出ください。



足立区
総合スポーツセンターでのBOXOUTも参加してみませんか?
こちらでは『ボクシングエクササイズ』という名称です。

https://www.mizuno.jp/facility/tokyo/adachi/info/83839e80c1de4997b15eed9678cf39f3_1.pdf

毎週月曜日(※第二月曜日は除く)
実施日:9月6日・20日・27日

◆対象:16歳以上の男女
◆時間:15:00~16:00
◆料金:510円(保険料込)




(4)必見!新聞/テレビでは教えてくれない情報シェア



大人の社会勉強:日本では決して報道されない

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12697455336.html


(5)ジムで書籍販売中。



細田昌志氏著 沢村忠に真空を飛ばせた男 
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12634578905.html

日刊ゲンダイでも好評連載中!!!
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12678594143.html



(6)ジムイベントは延期します!
  

○月○日(日)14時半開場/15時開始:3000円(1ドリンクつき)

  


   


(7)リンパマッサージを受けてみませんか?




上沢先生による施術が無料で受けられます。

9月25日(土)18時より


※施術希望者は会長にお申し出ください。

 施術がある都合、この日はジム営業時間は21時までに延長します。

  

(8)野口ジムロゴ入りのTシャツとバッグをGETしよう!

 詳細はこちらから
 ↓
 https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12408657350.html


(9)スポーツ保険加入のお願い

 ※本年度のスポーツ安全協会の保険料更新をよろしくお願いいたします。
 ①子 供(中学生以下): 800円
 ②高校生以上64歳以下:1850円
 ③65歳以上     :1200円

 全ての方は上記の金額に手数料133円が加算されます。
 なお4月以降は上記の料金にプラス275円の手数料がかかります。

 お早めに更新手続きをなさってください。



(10)一本歯下駄入荷!インナーマッスル、体幹を鍛えましょう!

京都の驚く程美しい木工品で出来た一本歯下駄です。
京都の中でも職人で賑わう町として知られる南丹市で生産されました。

スピードスケートで一世風靡した小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

※歯にはゴムが貼られています。

木材の高騰のため、価格が大幅にアップされました(泣)
とはいえ『一本歯下駄NANTAN』はちまたに一本歯下駄とはモノが違います。
ジムが自信をもってオススメするのはこの下駄のみです。
12足限定でなくなり次第、ジムでの販売は終了します。
以降は株式会社GETTAにて、各自でお買い求めいただくことになります。

13.600円
14.960円(税込)





 


2017年5/21放送、モヤモヤさま~ず2でさま~ず一本歯下駄を履く!






   
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/entertainment/entry/2017/013830.html

※動画は削除、写真のみの紹介となります。



(11)高速ウルトラ縄跳び/価格は1100円!

技術は道具から!縄跳びが跳べない方も跳べるようになります。






(12)ジムおすすめプロテイン、ファイバージュース試飲可!

  



体重の10kgに対して、たんぱく質は10g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません!

ぜひとも練習後にプロテインをお試しください。

こんなにうまいのか!と驚きです♬
お水で溶かすだけなのに!!!

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/



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人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

ご自分あっての他者であることを忘れないでください。

ご自身が最高、最幸であれば、

いい波動に満たされます。

『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』

そうお感じいただける空間として、

みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。

わたしたちと一緒に楽しみましょう★★★★★



ありがとうございます。


合掌。



野口ボクシングジム
会    長 野口 勝(まさる)
マネージャー 野口詩延(しのぶ)



野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp