~T time~★としの助産院★Vol.3 配信日: 2017-11-30 17:23:10 としの助産院 野口としのです。 メールマガジンご愛読、ありがとうございます! ~T time~ toshinoのT お茶(Tea)のTからつけました。 ゆっくりのんびり~T time~楽しんでまいりましょう♪ 8760 これは何を表しているでしょう? 8760時間=365日です。 私たちは限られた時間を生きています。 生まれた瞬間から死へ向かってカウントダウンです。 限りあるいのちを一生懸命生きているだろうか・・・ 最近、「今日やること」を朝に決め、夜寝る前に「今日やれたこと」「できなかったこと」 を振り返ることをしています。 なんせ、ほっとくと 爬虫類脳 になってしまうんで・・・ (爬虫類脳:本能的な脳) 若干のプレッシャーを自分に与え、習慣を構築すること。これを目指しています。 何か新しいことを始めたい、行動したい。変わりたい。というとき 爬虫類脳に負けずに、言い訳をせずに、頑張っていきましょう! 一人では無理~という方(笑)、同じ方向を向いている仲間を数人集めるといいですね。 時間は有限です! 明日は、横浜市内の中学校で「いのちのおはなし」してきます^^ ~助産院のイベント情報~ 毎週月曜 マタニティヨガ 毎週金曜 産後ヨガ 12/7 バランスボールエクササイズ 12/14 パン教室 12/20 ランチ会 *お気軽にお問い合わせください! 助産院で産んでなくても、助産院で産まない妊婦さんもご参加できます☆ としの助産院 ライン@始めました。 @vce8650o で検索★ https://line.me/R/ti/p/%40vce8650o ~Toshino~