[ファルラ]ミルクチョコ vs.ダークチョコ、視力に良いのは?

  • 配信日: 2018-06-27 10:04:12
こんにちは!
薬剤師&NR・サプリメントアドバイザーの川口てるこです。

各地で地震が起きていますが、
皆さん、ご無事でいらっしゃいますか?

倒壊の危険性のある塀についても、
全国各地で対応してほしいですね。

被害に会われた方々が、
1日も早く安心して過ごせるようになりますように。


◆ ミルクチョコ vs.ダークチョコ、視力に良いのは?
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チョコレート好きな人多いですよね!
しかも、チョコレートやココアに含まれる
”カカオポリフェノール”は、
活性酸素を抑える働きがあるので、
コレステロール値の改善、
血圧低下や心疾患リスクの低減、
インスリン抵抗性の改善など、
生活習慣病に有効な臨床試験結果が多く発表されていますね。

さてそんな中、”視力”に関して
ミルクチョコレートとダークチョコレートを比較した結果が発表されました。

ダークチョコレートはミルクチョコレートと比較し、
摂取2時間後のコントラスト感度と視力を、
有意に改善した、という論文が発表されました。
(無作為化クロスオーバー単盲検試験の結果)

食べて2時間後って感じスゴイですね。

1、小さい文字のコントラスト感度
2、大きい文字のコントラスト感度
3、視力

3項目についてダークチョコレートの方が改善が見られ、
全ての結果を合わせた複合スコア(logU)で、
ダークチョコレート摂取後のほうが、
ミルクチョコレート摂取後より有意な改善を示した。というもの。

食べて2時間後に目がスッキリするなら、嬉しいですね!
目のサプリメントと言えば
「ブルーベリー」「ビルベリー」「ルテイン」が有名ですが、
こちらも同じように、
飲んで数時間で働きを実感しやすいサプリです。
目が疲れたなと思ったら、我慢せずに
「ブルーベリー」や「チョコレート」で対策するのもいいですね☆

ファルラで「ルテイン・ブルーベリー」発売中!
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◆ 編集後記
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私は、お酒が強い訳ではないですが、
とにかく毎日お酒を飲んでました!
お酒がないと眠れない~とも思ってました。
でも最近、週に1度、月曜日は休肝日にしています!!
しかも、1か月以上継続中(^^♪
絶対続かないかと思っていたら、以外と問題ないです!
オー〇フリーのお陰もありますが。
一緒に休肝日つくりません^^?
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●発行責任者:川口てるこ
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あなたの体調や体質、病気のことなど考え、サプリメントをご提案しています。

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 ♪最後まで読んで頂いて、本当にありがとうございます♪
   今後とも応援よろしくお願いします(*^▽^*)
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