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・ご挨拶…秋の自愛貯金
・11月の営業について
・11月のスケジュール〈イベント＆定例イベント）
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【ご挨拶…秋の自愛貯金】
 ひばりが丘にありますサスティナブルカフェ＆サロンHALUM(ハル)です。

秋の夜長に こんばんは。
今年の秋はスキップ前進で突然寒くなりましたね。
みなさま、お元気にお過ごしでしょうか。季節の変わり目は、是非ご自愛を。本格的な寒さへ向けて！

かく言う私も　秋は好きだけど　
アレルギーだったり　不調があらわれやすい季節でもあります。

体がだる〜んとすると　磁石のように　変な場所へ吸い寄せられたり。
（橋を越えたあの場所はまがまがしく、完全異界だった・・）

色々な意味で　身も心も　総決済、総デトックスのように感じております。
「全ては好転の準備！！！☆」

何事にも周期があります。

・ 秋によるカラダの不調を感じている方
・ 次のステージに向け、自愛のコツコツ貯金がしたい方は

残りの秋を　慈しみの時間にしてみてはいかがでしょうか。　
自愛貯金の後の光景はいかに！！ワクワクです♪

今日は、オススメ☆ケアの一部をご紹介したいと思います。

☆《帰宅後の手浴》
洗面所のシンクに栓をして、お気に入りのバスソルト、エッセンシャルオイルなどを垂らしてよく混ぜ、即席手浴☆
手首より上を温めます。
忙しい日中で交感神経が優位になると呼吸が早まり、体も緊張状態に。
ふんわりゆるませてあげましょう。
帰宅後の「スイッチOFFの儀」にオススメです☆

☆《足裏マッサージ》
足裏は全身の反射区。滞りを流しましょう。

朝、お風呂の後、眠る前など、ご自身の心地いいタイミングで。
片足１分程でもモミモミすると、自分と会話が生まれます。
どんどんカラダとの信頼が生まれる感覚！　また、グラウンディングにも◎
足は冷やさぬよう。☆

《ハーブティーを飲む》
内側から温め、抗アレルギー作用のあるブレンドをHALUMカフェでもご用意しています。
ゆっくり優しく内側から感じてください。
・エルダーフラワー
・リンデンなどがオススメ！

ではでは、11月も皆さまの日常にたくさんの祝福がありますように…♡　そして、毎日が笑顔の地球となりますように…。

追伸：”マルチトラックレコーダー”をご入用の方にお譲りしたいと思っていらっしゃるHALUMのお客様がいらっしゃいます。
ご入用の方がいらっしゃいましたらHALUMまでご連絡ください。
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スタッフブログ　⇒　https://ameblo.jp/halumcafesalon/
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【11月の営業について】

 11月カフェオープン日は、11/1(日)と木、金、土曜日の週３営業とさせていただきます。
営業時間：11時～19時
 11月サロンは不定休になります。 
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【11月のスケジュール〈イベント＆定例イベント）】

①《10/29(木)-11/1(日)〜くらして〜　暮らしの手仕事WS &展示販売会@HALUM》
盛りだくさんの４日間。是非一 ら→https://fb.me/e/4QPqorw4T

〈ワークショップの内容は…〉
＊10/30&10/31ヘンプオーガニックコットンで作る下着ブラ＆ショーツ作りWS（10/31のみ残席有）
＊11/1繕いサンプラー作りWS（満席・キャンセル待ち）
 〈大人気〜くらして〜展示販売会…〉
〜くらして〜の身につける衣類・小物は、すべて優しく心地よいものです。身体も心も喜ぶのがわかります。
 
②《11/16(月)　HALUM de ミキとの遭遇…奄美大島伝統発酵飲料”ミキ”づくりワークショプ》
（満席・キャンセル待ち）
えいちゃん（英子さん）の言葉に心震えたミキ作りWS。リクエスストにお応えして、ageinです。
【時間】 11:00-14:00
【参加費】6800円＋ランチ代1200円　＊参加費の一部を土地神様へ奉納、子ども支援.自然支援などへ寄付いたします。
【講師】香川 英子
詳細→https://fb.me/e/3dHK0jQbd

③《11/26(木）自分と家族と地球を愛する女性のための布ナプキン作りワークショップ》
【時間】10:00-12:00
【参加費】3,800円（材料費込み）
【持ち物】糸切りばさみ
【講師】甚野祥子
詳細→https://fb.me/e/3halsplRx
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【11月から新しく始まるヒーリングワークのお知らせ】

じゃーーーん‧✧̣̥̇‧
11月から、月１ぺースで魅惑のヒーリングワーク〈クォーツォフォン音浴＆ハーブボールセルフケア温浴ヒーリング〉が始まります。

”月のリズムに合わせたハーブ＋鉱物＋自然界のエッセンスを詰め込んだセラピスト美保子さんのオリジナルハーブボール”＆”美保子さんが夢で導かれ出逢った”人に目覚めを促すクリスタルでできた楽器”によるヒーリングワークです。
素敵でしょ♡　　地球のエッセンス＆宇宙のエッセンスに身をおき、Re Born‧✧̣̥̇‧　目覚めちゃてください♡♡♡
◆ 11/20 (金) クォーツォフォン音浴＆ハーブボールセルフケア温浴ヒーリング
【 時間 】11:00〜13:00
【 料金 】￥ 4.500(ハーブボール2個とハーブティー付き)
【 セラピスト 】溝口 美保子
詳細→ https://fb.me/e/4DcXkfZyK
＊次回：12/18
【 詳細 】魔法玉ハーブボールでカラダを温め整えてから宇宙と繋がる癒し432ヘルツの周波数を放つ水晶の楽器からの響と共振していただく極上の音浴＆温浴ワークです。  

♡♡♡♡定例イベント♡♡♡♡

 ◆11/2（月）祈りのヨガ　micoyoga
【時間】11:00-12:20
【料金】¥2500
【講師】Mie
https://ticket.tsuku2.jp/m/eventsDetail.php?ecd=03520947100902
 
◆11/4(水）etsuko☆sunの台所　Series：7　つちと鉄の熱
～ 信頼すべき土鍋と鉄鍋　鉄瓶で沸かす白湯をいただく ～
【時間】10:30〜13:00
【料金】 ¥5500 （ etsuko☆sunと台所の仲間たち ｍini Zine つき）
【いっしょにいただく人】etsuko⭐︎sun 
詳細→https://fb.me/e/6K2gMENxH
（＊ブログのEtsuko⭐︎sunの台所について記事。
→https://ameblo.jp/halumcafesalon/entry-12579919267.html）

◆毎週水曜日 からだ調整やわらぎ 〈柔道整復師、マッサージ師、鍼灸師がいる施術院〉
 【時間】11:00-19:00
 【詳細・お問合せ】https://ktyawaragi.jimdofree.com

◆11/5(木)植物の色もよう、ハナイロ染めワークショップ(次回は11/27予定)
<大判ストール・エプロンワンピース・ペチワンピース>
【時間】
10:00-12:30 午前の部　13:30-15:30 午後の部
【参加費】
＊大判シルクスカーフ（75x180） 7400円（材料費込・HALUMの茶菓付）
〈半日のWSになります〉
＊エプロンワンピース/ペチワンピース…各￥12,800（材料費込・HALUMの茶菓付）
〈午前＋午後のワークショップになります〉
＊エプロンワンピース完成品・ペチワンピース完成品…￥13,800（材料費込・HALUMの茶菓付）
〈半日のWSになります〉
＊講師： つきひほし

◆11/7（土）星のまなびば
【時間】10:00-16:30
【参加費】4500円（ランチ込）
【ナビゲーター】高橋裕子

◆11/8（日）くまさんのボディワーク
【時間】14:00-16:00
【料金】¥3800　　次回　12/13(日）
＊ブログのくまさんについて→https://ameblo.jp/halumcafesalon/entry-12579694921.html） 

◆11/11 & 11/25(水）宇宙茶会
 【時間】10:00-12:00
【参加費】¥3300（フレッシュハーブティ付）
【ナビゲーター】pakomie (onsa & Voice)　Etsuko(Light language speaker)　Masako(Botanical healer)　R(Light & Water guide)
＊ブログ：宇宙茶会について
→https://ameblo.jp/halumcafesalon/entry-12603624183.html
→ https://ameblo.jp/halumcafesalon/entry-12605089172.html

 ◆11/14（土）数秘の講座　3回目〈ファミリー〉〈満席〉
【時間】10:00-12:00
【料金】¥3300
【講師】空

◆11/14（土）イトオテルミーDay
【時間】14:00-16:30の間
【料金】全身40分¥4000(初回のみ初診料込¥4500)子供料金、お試しも有
【イトオテルミー療術師】天内雅子

◆11/18（水）etsuko☆sunの台所series1 麹をたてる会　revival
【時間】 10:30-13:00
【料金】￥5500 （お持ち帰りスターター麹ちゃんつき）
詳細→ https://fb.me/e/1h53aB3sN
　
◆11/19(木）ソラヨミ（宇宙読み） ②出生図を読む（陰陽・CFM・火地風水の分類方法）
【時間】14:00-16:45
【料金】¥5500
【講師】ソラノトビラ
＊次回 12/17(木)

◆11/26（木）クリスタルボウル演奏会
【時間】 14:00-15:30
【料金】¥4500(当日￥5000)
【演奏者】原　万由未
＊ブログのクリスタルボウル演奏会について→https://ameblo.jp/halumcafesalon/entry-12579177571.html 

◆11/28（土）星と数（すぅ）とクリスタル
ー人生を豊かにするトリプルセッションー
【時間】 10:30-11:30/13:00-14:00/15:00-16:00
【料金】¥8800
【詳細・お申込み】https://ws.formzu.net/fgen/S8825878/
＊次回12/26(土)

◆12/11(金) ボディートークDay ＠HALUM
【午前の部】10:30-12:30「ボディートークお話会〜カンタンに自然治癒力をアップする方法」参加費2,000円（HALUMおすすめお茶付き）
【午後の部】13:00-17:00「ボディートークフルセッション」13:00〜、14:00〜、15:00〜、16:00〜一人約60分10,000円(税込)
【施術士】斉藤　織恵（IBA認定ボディートーク施術士）
＊ブログ：ボディトーク→ https://ameblo.jp/halumcafesalon/entry-12601038672.html 
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