産後ママピラティス 月２回開催中
親子カフェ aonaにて開催中
赤ちゃん連れOK！産後ピラティス！
赤ちゃん連れOK！産後ピラティス！
カラダを 【緩めて✖鍛えて✖整える】４５分間のレッスンです。
産後ピラティスは、ひとりひとりをサポートしながらレッスンを行ないます。
初めての方も安心してご参加頂けます。
※参加するにあたり、産後１ヶ月検診で異常が無かった方
帝王切開の方は産後３ヶ月経過した方または、医師から運動許可が得られている方
【アクセス】
京王線調布駅 徒歩３分
東京都調布市布田4-17-10 セントラルレジデンス調布 2階 こどもとフラット内
【アクセス】
京王線調布駅 徒歩３分
東京都調布市布田4-17-10 セントラルレジデンス調布 2階 こどもとフラット内
【８月開催日】
８月１日（木）１０：００ー１０：４５
８月２９日（木）１０：００－１０：４５
【９月開催日】
９月５日（木）１０：００－１０：４５
９月９日（月）１０：００－１０：４５
【１０月開催日】
１０月３日（木）１０：００ー１０：４５
１０月２１日（月）１０：００ー１０：４５
🔶ご予約はこちらから
🔶持ち物
８月１日（木）１０：００ー１０：４５
８月２９日（木）１０：００－１０：４５
【９月開催日】
９月５日（木）１０：００－１０：４５
９月９日（月）１０：００－１０：４５
【１０月開催日】
１０月３日（木）１０：００ー１０：４５
１０月２１日（月）１０：００ー１０：４５
🔶ご予約はこちらから
🔶持ち物
・ヨガマットもしくはバスタオル
・動きやすい服装（ズボンはチャックのない物）
・水またはお茶など
・赤ちゃんのお出かけセット
🔶参加費 ※チケット購入をお願い致します。
初回体験1回 ￥１６５０（税込）
２回目以降 ￥２２００（税込）
⚠前日２１時以降のキャンセルは１００％頂きます。
